Тест помогает оценить выраженность симптомов тревоги за последние две недели. Он не ставит диагноз, но может помочь понять, насколько тревога влияет на ваше самочувствие и стоит ли обратиться к специалисту.

Шкала тревоги Бека (Beck Anxiety Inventory, BAI) — один из наиболее изученных и широко используемых опросников для оценки симптомов тревоги. Она применяется в научных исследованиях и клинической практике по всему миру.

Нет. Результаты теста не являются диагнозом и не заменяют консультацию специалиста. Для постановки диагноза важно учитывать симптомы, их продолжительность, влияние на повседневную жизнь и другие особенности вашего состояния.

Не обязательно. Низкий результат означает, что на момент прохождения теста выраженные симптомы тревоги не выявлены. Но если вы чувствуете, что тревога все равно влияет на вашу жизнь, стоит обсудить это со специалистом.

Высокий результат может говорить о выраженных симптомах тревоги. Если тревога мешает работать, отдыхать, общаться с близкими или заниматься привычными делами, рекомендуем обратиться к специалисту.

Тест можно проходить повторно, чтобы отслеживать изменения своего состояния, например после начала психотерапии или если вы замечаете изменения в уровне тревоги. Однако слишком частое прохождение (например, ежедневно) обычно не помогает объективно оценить динамику.

Тревога — это естественная эмоция, которая помогает реагировать на стресс и потенциальную опасность. О тревожном расстройстве говорят тогда, когда тревога становится слишком сильной, сохраняется длительное время и начинает существенно влиять на качество жизни.

Да. Результаты теста не сохраняются на сервере и доступны только вам.