Елена Каравашкина

Я убеждена, что экспертом своей жизни является сам клиент и никто другой. В работе с терапевтом клиент учится обнаруживать себя, замечать свои особенности, реакции. Доброжелательное внимание терапевта позволяет клиенту с большей заботой и вниманием относиться к себе. Моменты истиной встречи с другим безусловно являются для меня главной ценностью профессии.
МГППУ диплом с отличием, Московский гештальт институт
Cемейная терапия, работа с травмой и ПТСР, детско-родительские отношения, регуляция эмоций
Родителям маленьких детей и подростков, парам, людям, столкнувшимся с травматическим опытом, с потерей
Образование
Мама сына
Специализация
Кому помогает
Я помогаю с трудностями в отношениях с партнёрами, близкими и с собой. Работаю с последствиями травматического опыта, сопровождаю на пути преодоления жизненных кризисов. Помогаю научиться лучше контролировать свои эмоции: тревогу, гнев, страх.
  • Форматы работы
    Семейная сессия
    Индивидуальная сессия
    Если вы хотите прийти вместе с партнером. Сессия в формате котерапии.
    Если вам нужна длительная работа с психотерапевтом
    1,5 часа / 6.000 руб.
    1 час / 4.000 руб.
    Расписание
    Выберите подходящий день и время, после чего вы сможете оплатить консультацию.
    Не нашли подходящее время?
    Напишите нам, и мы что-нибудь придумаем
    Подкасты и видео
    Как брату с сестрой заново познакомиться друг с другом. Эпизод подкаста «Хорошо, что вы это сказали» с участием Елены Каравашкиной и Веры Якуповой.
    Другие специалисты
    Я помогаю научиться принимать себя и свое тело, лучше справляться с тревогой, стрессом и сильными эмоциями. Работаю с ощущением неуверенности и чувством собственной несостоятельности. Сопровождаю на пути преодоления травматичного опыта.
    Я помогаю психологически подготовиться к беременности и родам, сопровождаю беременность как психолог, помогаю наладить контакт с малышом и адаптироваться к новой роли. Работаю с тревогой, выгоранием, принятием себя, отношениями в паре и детско-родительскими отношениями.
    Я помогаю научиться принимать и поддерживать себя, отстаивать свои границы и обрести уверенность в себе и своих выборах. Помогаю сориентироваться после долгого декрета. Знаю, как преодолеть трудности в детско-родительских и супружеских взаимоотношениях.
    Я помогаю пережить кризис, потерю, депрессию, тяжелое лечение, работаю с тревогой и паническими атаками. Я верю, что каждый из нас ценен сам по себе, просто потому, что существует. И каждый из нас обладает удивительной силой, возможностью меняться.
    В процессе терапии я стараюсь создавать такое пространство, в котором у человека появляются силы встречаться с реальностью, смелость с интересом исследовать свою жизнь и с учетом новых знаний о себе, двигаться к желаемым изменениям.
    Я помогаю справиться с послеродовыми расстройствами, работаю с тревогой, виной и агрессией. Знаю, как преодолеть последствия травматического опыта. Помогаю пережить кризис в паре и в отношениях с собой. Я верю, что нет ничего интереснее человека и его уникальной истории.
    /vera_ya
    Я помогаю родителям увидеть, в чем их собственная трудность, потому что «ломается» часто именно там. В процессе работы мы ищем и пробуем новые способы взаимодействия, чтобы понять, что подходит вам, а что — нет, что помогает, что — не очень.
    Я помогаю адаптироваться к появлению детей и возможным трудностям на разных этапах родительства, преодолевать кризисы и исследовать изменения в теле, мыслях, чувствах и взаимоотношениях с собой, в паре, с собственными родителями и окружающими в целом.
    Оставьте свои данные, и мы подберем вам специалиста
    Нажимая на кнопку "Отправить", вы соглашаетесь с политикой обработки данных сайта
    Click to order
    Консультация:
    Total: 
    Выберите тип консультации
    Нажимая на кнопку "Оплатить", вы соглашаетесь с политикой обработки данных сайта