Отношения с едой и телом, порой, очень непростые для нас темы. В мире, где очень негибкие и нездоровые эталоны красоты, очень сложно принимать свое тело, а уж тем более любить. Нас окружают многочисленные диеты, установки на правильное питание, запреты на одни продукты, потом на другие, «толстые» разговоры.
Все это сбивает наш компас, мешает слушать свое тело и доверять ему, питаться полноценно и гармонично. На нашем мини-курсе мы приглашаем вам двигаться в другом направлении, на пути к бережному и сострадательному отношению к телу с заботой и уважением.