Мария Лебешева

Факультет психологии МГУ имени М.В. Ломоносова; Ассоциация Когнитивно-поведенческой психотерапии, базовый курс

Депрессия, тревога, регуляция эмоций, сложности выбора и принятия решений, трудности в родительстве, отношения с собой и с другими, адаптация в эмиграции, терапия при СДВГ.

Взрослым женщинам и мужчинам

Образование

Мама сына

Специализация

Кому помогает

Я помогаю разобраться, как мысли, которые мы не осознаем, могут влиять на наше эмоциональное состояние и поведение. Вместе мы сможем найти причины подавленности, страха и тревоги, вины, неуверенности в себе, недовольства собой и миром.

Мы исследуем, какие установки и стратегии, сформированные в детстве, уже не работают, и постараемся бережно их переосмыслить. И научимся двигаться"не смотря на..." к той жизни, которая нравится больше. На консультациях мы будем не только обсуждать проблемы, но и изучать техники, которые помогут самостоятельно справляться с трудностями в будущем.

Форматы работы

Индивидуальная сессия

Если вам нужна длительная работа с психотерапевтом

50 мин / 4.500 руб.

Пакеты

Для комплексной психотерапии могут потребоваться регулярные занятия со специалистом — поэтому мы предлагаем лучшие цены для тех, кто доверяет нам самое важное.

5 консультаций

-5%

21.375 руб

4.275 руб за консультацию

Расписание

Выберите подходящий день и время (по МСК), после чего вы сможете оплатить консультацию

Не нашли подходящее время?

Напишите нам, и мы что-нибудь придумаем

Другие специалисты