Московский государственный областной университет, факультет русской филологии, бакалавриат, магистратура; Институт “Психодемия”, мастерство психологического консультирования; Институт практической психологии и психотерапии, групповая терапия: теория и практика; Институт “Психодемия”, терапия внутренних семейных систем (IFS); Мастерская современной психодрамы, основы психодрамы и индивидуальной психотерапии.
Отношения с партнёром, отношения с родителями, решения и выборы, поиск внутренних опор, контакт с собой, самооценка, принятие себя, личностные кризисы, проживание потерь и утрат, адаптация в иммиграции.
Взрослым женщинам и мужчинам; тем, кто в иммиграции и пересобирает себя заново.
Образование
Обо мне
Специализация
Кому помогаю
Верю, что все ответы уже есть внутри нас и что рядом с чутким, внимательным специалистом они находятся быстрее. Помогаю проживать маленькие и большие кризисы, взращивать опоры, знакомиться с собой, укреплять отношения и создавать новые. На сессиях для меня важно выстраивание контакта, в каждом и каждой вижу не тему или проблему, а прежде всего человека.

Мне близок гуманистический подход и клиент-центрированная терапия Карла Роджерса. Я не рассказываю, как правильно и как надо, я доверяю вам, принимаю вас целиком. Совместно мы бережно исследуем то, что вас волнует. Также в терапевтической работе опираюсь на базовые техники из схема-терапии, психодрамы, терапии внутренних семейных систем (IFS).
Форматы работы
Индивидуальная сессия
Если вам нужна длительная работа с психотерапевтом
1 час / 3.500 руб / 45€
Расписание
Выберите подходящий день и время (по МСК), после чего вы сможете оплатить консультацию
Не нашли подходящее время?
Напишите нам, и мы что-нибудь придумаем
Другие специалисты
Вера Якупова
Я помогаю справиться с послеродовыми расстройствами, работаю с тревогой, виной и агрессией. Знаю, как преодолеть последствия травматического опыта. Помогаю пережить кризис в паре и в отношениях с собой. Я верю, что нет ничего интереснее человека и его уникальной истории.
Я помогаю родителям увидеть, в чем их собственная трудность, потому что «ломается» часто именно там. В процессе работы мы ищем и пробуем новые способы взаимодействия, чтобы понять, что подходит вам, а что — нет, что помогает, что — не очень.
Я помогаю с трудностями в отношениях с партнёрами, близкими и с собой. Работаю с последствиями травматического опыта, сопровождаю на пути преодоления жизненных кризисов. Помогаю научиться лучше контролировать свои эмоции: тревогу, гнев, страх.
Я помогаю моим клиентам налаживать близкие и доверительные отношения с самими собой. Выстраивать позитивный внутренний диалог — без самокритики и оценок, видеть себя целого, не уменьшать себя до своих слабостей.
Я помогаю психологически подготовиться к беременности и родам, сопровождаю беременность как психолог, помогаю наладить контакт с малышом и адаптироваться к новой роли. Работаю с тревогой, выгоранием, принятием себя, отношениями в паре и детско-родительскими отношениями.
Я помогаю наладить отношения с собой и другими, справиться с самокритикой и высокими требованиями к себе. Способствую развитию самопринятия и ощущению ценности. Сопровождаю в трудных событиях в жизни и помогаю справиться с последствиями травмирующих воспоминаний.
Я помогаю научиться принимать и поддерживать себя, отстаивать свои границы и обрести уверенность в себе и своих выборах. Помогаю сориентироваться после долгого декрета. Знаю, как преодолеть трудности в детско-родительских и супружеских взаимоотношениях.
Я помогаю адаптироваться к появлению детей и возможным трудностям на разных этапах родительства, преодолевать кризисы и исследовать изменения в теле, мыслях, чувствах и взаимоотношениях с собой, в паре, с собственными родителями и окружающими в целом.
Я помогаю научиться принимать себя и свое тело, лучше справляться с тревогой, стрессом и сильными эмоциями. Работаю с ощущением неуверенности и чувством собственной несостоятельности. Сопровождаю на пути преодоления травматичного опыта.
Поддержу и помогу понять, что с вами происходит и что делать дальше. Безопасно и бережно, в комфортном для вас темпе. Помогаю женщинам стать более уверенными в себе, разобраться в сложных отношениях с собой, партнёром, друзьями, коллегами, детьми.
Я помогаю разобраться, как мысли, которые мы не осознаем, могут влиять на наше эмоциональное состояние и поведение. Вместе мы сможем найти причины подавленности, страха и тревоги, вины, неуверенности в себе, недовольства собой и миром.
Бережно и эффективно сопровождаю на пути к себе в проживании кризисов и разрешении внутриличностных конфликтов. Оказываю поддержку в моменты, когда важно услышать внутренний голос и привести в согласие чувства, мысли и действия.
Я помогаю пережить кризис, потерю, депрессию, тяжелое лечение, работаю с тревогой и паническими атаками. Я верю, что каждый из нас ценен сам по себе, просто потому, что существует. И каждый из нас обладает удивительной силой, возможностью меняться.
Знаю, как переработать травматичный опыт, помогаю обрести уверенность, справиться со страхом, стыдом, виной, самокритикой, агрессией к себе и другим, ощущением ступора в жизни. Помогаю найти островок спокойствия внутри, почувствовать опору. Смотрю добрым взглядом.
Я помогаю своим клиентам найти способы, чтобы справиться со своими страхами, тревогами, беспокойством, сомнениями. Оказываю поддержку родителям в ситуациях, когда становится особенно непросто.
Click to order