Точка опоры — сообщество мам, которые хотят чувствовать себя лучше и увереннее

Попробуйте 3 дня бесплатно:

Вступить в сообщество

В сообществе можно:

Прийти на групповую терапевтическую встречу

Попасть на уникальный вебинар

Позаботиться о своем ментальном здоровье

Опереться на других мам, получить новый опыт и знания

Обсудить сложную тему и найти решение

В группе можно работать над своими сложностями и получать поддержку не только от психотерапевта, но и от участниц клуба

Внутри клуба проходят вебинары и встречи про психологию родительства, которые ведут профессионалы только для мам клуба

Вы сможете побыть в уникальном кругу «своих» людей с похожими ценностями, получить новый опыт и поделиться своим

Через психологические практики, упражнения и техники почувствовать себя лучше, смелее, легче и увереннее

В клубе есть место для общения без осуждения и оценок, с возможностью запросить помощь у психологов-опытных мам

Найти единомышленниц и новых подруг по всему миру

Мы — международное сообщество, возможно, вы встретите людей из своего города и подружитесь

От основательницы:

Основатель Good Point и сообщества «Точка опора»

Вера Якупова

В моей жизни, помимо науки и психотерапии, есть 3 детей — дочка 7 лет, сын 4 года и дочка почти 3 года. Иметь погодок непросто, но материнство помогает мне с принятием и любовью относиться к другим родителям. Растить детей сложно, и никто не знает, как правильно. Но чтобы делать это достаточно хорошо, нам точно нужны силы. Поэтому для меня так важно уделять внимание ментальному здоровью матерей и всячески поддерживать родителей.

Кандидат психологических наук, научная сотрудница факультета психологии МГУ, практикующий психотерапевт.

В современном родительстве столько вопросов, тревог и тонн ответственности буквально за все, что хочется иногда к кому-то прислониться, получить поддержку, информацию и утешение. К старшему поколению не всегда получается обратиться — многие методы нам не подходят, с эмоциональным контактом тоже не всем везет. Поэтому мы предлагаем опираться друг на друга, в моем опыте, родительское сообщество — самый ценный кладезь полезных знаний и психологической поддержки.

Кандидат психологических наук, научная сотрудница факультета психологии МГУ, практикующий психотерапевт.

Что вы получаете
внутри сообщества:

Группы психологической поддержки — это формат психологической помощи, где можно обсудить свои сложности и получать поддержку от психолога и других участниц;

Вебинары и лекции — это живые встречи на актуальные темы материнства с психологами, приглашенными гостями, а также, с другими участницами сообщества;

Легкое и классное, глубокое и вдохновляющее общение с другими участницами, которое модерирует команда профессиональных психологов.

Практики и упражнения, направленные на то, чтобы чувствовать себя увереннее, смелее и лучше, практики пишут психологи специально для мам сообщества;

Чат сообщества — это место силы, поддержки, знаний и родительского юмора (куда без него) 😁

Поддержка
В чатике дежурят профессиональные психологи и всегда могут правильно поддержать, если есть срочный запрос
Знания
В родительстве много тем, на которые никто не знает как правильно, но мы разбираемся вместе, ведь в нашем клубе много опытных мам
Польза
В нашем клубе нет неудобных и стыдных вопросов, любой вопрос можно задать и получить ответ от чутких единомышленниц и команды психологов
Много смеха
А что еще может поддержать, когда дети разворошили всю комнату, чтобы сделать домик или размазали кашу по всей кухне 🤪

Оформите подписку или попробуйте 3 дня бесплатно:

Чтобы подарить подписку подруге — напишите в наш бот поддержки.

вступить в сообщество

Расписание сообщества на май:

Клуб помогает

Прекрасная практика! Про себя настоящую. Для меня это про красоту женщины во всех её проявлениях! Возрождение любви к себе. Благодарю тебя за возможность по-новому посмотреть на себя ❤️

5
Спасибо за этот вебинар, с удовольствием послушала. Мне особенно понравилось узнать про стадии выгорания, потому что никогда над этим не задумывалась, меня впечатлило, что некоторые стадии могут длится много лет, а также что зачастую агрессия / равнодушие это признаки выгорания.

6

Нравится возможность задать вопрос по вторникам, это наверное больше всего добавляет ощущения безопасности и уверенности в поддержке, даже если вопрос пока не сформулирован. То, что ведущие иногда напоминают о прошедших практиках тоже помогает, потому что иногда намерение их сделать ускользает в моменте, и потом уже сложно о них вспомнить.

5
Мне очень нравится формат живого общения, такой поток. Я учусь словам поддержки, наверное, это мое самое ценное сейчас. Очень интересна программа, кажется в марте столько важных тем, что же может быть дальше 😄

6

Клуб ведут:

Вера Якупова
Мама троих детей, психотерапевт, кандидат психологических наук, основательница центра Good Point
Алина Алексанянц
Мама дочки-подростка, детский и семейный психолог, более 23 лет помогает родителям наладить контакт с детьми и с собой
Марина Панасенко
Мама трех сыновей, гештальт-терапевт, помогает подготовиться к родам и адаптироваться к роли родителя
Виктория Юрьева
Мама дочки, психолог, помогает родителям и женщинам с непростым опытом в прошлом
Женя Данигевич
Автор и комьюнити-менеджер сообщества, соло-мама мальчика

Часто задаваемые вопросы

Остались еще вопросы?

Напишите нам в бот!

Написать