Ольга
Ульянова

НИУ «Высшая школа экономики», консультативная психология, персонология (магистратура, с отличием). «Московский институт психоанализа», профессиональная переподготовка, супружеская психотерапия. Направление психотерапии: Схема-терапия (ISST), EMDR терапия, ЭФТ (ICEEFT), ЧЦП (гуманистическая терапия).

Индивидуальная работа с самооценкой, психологическими границами личности, негативными сценариями, самокритикой, одиночеством, психологической травмой, (к)ПТСР, проживание горя и утраты, эмоциональное выгорание, измена или разрыв отношений, сложности материнства, возрастные кризисы. Работа с парами, семейная психология, конфликты в отношениях, отсутствие взаимопонимания, измены, созависимость. Ведение терапевтических групп

Взрослым женщинам и мужчинам, супружеским парам

Образование

Специализация

Кому помогаю

Я помогаю наладить отношения с собой и другими, справиться с самокритикой и высокими требованиями к себе. Способствую развитию самопринятия и ощущению ценности. Сопровождаю в трудных событиях в жизни и помогаю справиться с последствиями травмирующих воспоминаний. Восстанавливаю психический ресурс для проживания своей жизни.

Мои ценности в работе — бережность, уважение к выбору человека, открытость, верю в позитивную природу человека. Я не прячусь за маской эксперта, стараюсь понять клиента, не оценивая, а сопереживая ему.

Мама сына

Бесплатное знакомство 15 минут

Если вам важно задать уточняющие вопросы, что-то узнать о специалисте прежде, чем записаться на консультацию

Форматы работы

Очная консультация

Консультация пары

Если вы хотите встретиться со специалистом очно в Москве

Если вы хотите прийти вместе с партнером

Индивидуальная сессия

Если вам нужна длительная работа с психотерапевтом

1 час / 4.500 руб.

1 час / 3.500 руб.

1 час / 4.500 руб.

Очная консультация пары

Если вы хотите прийти вместе с партнером к со специалисту очно в Москве

1 час / 5.500 руб.

Расписание

Выберите подходящий день и время (по МСК), после чего вы сможете оплатить консультацию

Не нашли подходящее время?

Напишите нам, и мы что-нибудь придумаем

Другие специалисты

Вера Якупова

Я помогаю справиться с послеродовыми расстройствами, работаю с тревогой, виной и агрессией. Знаю, как преодолеть последствия травматического опыта. Помогаю пережить кризис в паре и в отношениях с собой. Я верю, что нет ничего интереснее человека и его уникальной истории.

Я помогаю родителям увидеть, в чем их собственная трудность, потому что «ломается» часто именно там. В процессе работы мы ищем и пробуем новые способы взаимодействия, чтобы понять, что подходит вам, а что — нет, что помогает, что — не очень.

Я помогаю с трудностями в отношениях с партнёрами, близкими и с собой. Работаю с последствиями травматического опыта, сопровождаю на пути преодоления жизненных кризисов. Помогаю научиться лучше контролировать свои эмоции: тревогу, гнев, страх.

Я помогаю моим клиентам налаживать близкие и доверительные отношения с самими собой. Выстраивать позитивный внутренний диалог — без самокритики и оценок, видеть себя целого, не уменьшать себя до своих слабостей.

Я помогаю психологически подготовиться к беременности и родам, сопровождаю беременность как психолог, помогаю наладить контакт с малышом и адаптироваться к новой роли. Работаю с тревогой, выгоранием, принятием себя, отношениями в паре и детско-родительскими отношениями.

Я помогаю наладить отношения с собой и другими, справиться с самокритикой и высокими требованиями к себе. Способствую развитию самопринятия и ощущению ценности. Сопровождаю в трудных событиях в жизни и помогаю справиться с последствиями травмирующих воспоминаний.

Я помогаю научиться принимать и поддерживать себя, отстаивать свои границы и обрести уверенность в себе и своих выборах. Помогаю сориентироваться после долгого декрета. Знаю, как преодолеть трудности в детско-родительских и супружеских взаимоотношениях.

Я помогаю адаптироваться к появлению детей и возможным трудностям на разных этапах родительства, преодолевать кризисы и исследовать изменения в теле, мыслях, чувствах и взаимоотношениях с собой, в паре, с собственными родителями и окружающими в целом.

Я помогаю научиться принимать себя и свое тело, лучше справляться с тревогой, стрессом и сильными эмоциями. Работаю с ощущением неуверенности и чувством собственной несостоятельности. Сопровождаю на пути преодоления травматичного опыта.

Поддержу и помогу понять, что с вами происходит и что делать дальше. Безопасно и бережно, в комфортном для вас темпе. Помогаю женщинам стать более уверенными в себе, разобраться в сложных отношениях с собой, партнёром, друзьями, коллегами, детьми.

Я помогаю разобраться, как мысли, которые мы не осознаем, могут влиять на наше эмоциональное состояние и поведение. Вместе мы сможем найти причины подавленности, страха и тревоги, вины, неуверенности в себе, недовольства собой и миром.

Бережно и эффективно сопровождаю на пути к себе в проживании кризисов и разрешении внутриличностных конфликтов. Оказываю поддержку в моменты, когда важно услышать внутренний голос и привести в согласие чувства, мысли и действия.

Я помогаю пережить кризис, потерю, депрессию, тяжелое лечение, работаю с тревогой и паническими атаками. Я верю, что каждый из нас ценен сам по себе, просто потому, что существует. И каждый из нас обладает удивительной силой, возможностью меняться.

Знаю, как переработать травматичный опыт, помогаю обрести уверенность, справиться со страхом, стыдом, виной, самокритикой, агрессией к себе и другим, ощущением ступора в жизни. Помогаю найти островок спокойствия внутри, почувствовать опору. Смотрю добрым взглядом.

Я помогаю своим клиентам найти способы, чтобы справиться со своими страхами, тревогами, беспокойством, сомнениями. Оказываю поддержку родителям в ситуациях, когда становится особенно непросто.