David Yellin Academic College of Education in Jerusalem (консультирование родителей); Московский институт психоанализа (психологическое консультирование и диагностика личности); образовательный центр “Сфера” (обучение когнитивно-поведенческой терапии)
Эмиграция и переезд; построение карьеры, самореализация и новые амбиции; создание семьи и жизнь после рождения ребенка; детско-родительские отношения; трудности в отношениях с другими и с самим собой
Взрослым женщинам и мужчинам, людям, которые планируют эмиграцию или уже проходят этот опыт, родителям-эмигрантам
Образование
Мама сына
Специализация
Кому помогаю
Я эмигрировала в 2016 году, поэтому отлично понимаю с научной и личной точки зрения, через что проходят люди во время больших перемен, каково это — строить свою жизнь, отношения, семью, карьеру в период турбулентности.
Когнитивно-поведенческий подход, в котором я работаю, отлично помогает разобраться со сложными эмоциями и состояниями, выявить и скорректировать неэффективные привычки поведения и мышления, получить новые навыки в реальных ситуациях здесь и сейчас, наладить режим — и, в конечном счете, чувствовать большее удовлетворение от жизни.
Я верю в психотерапию и считаю, что в сложные времена это один из лучших способов поддержать себя и поменять любую жизненную ситуацию.