В процессе терапии я стараюсь создавать такое пространство, в котором у человека появляются силы встречаться с реальностью, смелость с интересом исследовать свою жизнь и, с учетом новых знаний о себе, двигаться к желаемым изменениям.
ИЭиУ МиСС, клиническая психология, МГИ, гештальт терапевт, сертификат EAGT
Семейная терапия, работа с травматическим опытом и ПТСР, послеродовая и пренатальная депрессия, эмоциональное выгорание, проблемы в сексуальной сфере, детско-родительские отношения, репродуктивные трудности, вопросы самореализации
Взрослым женщинам и мужчинам, беременным и недавно родившим женщинам, парам
Образование
Мама сына
Специализация
Кому помогает
Одна из главных ценностей для меня, как для терапевта — с уважением относиться к праву другого выбирать свой путь, к чувствам другого, его мнению и мировоззрению. Судя по откликам клиентов и коллег, мне удаётся быть бережной со сложными переживаниями клиентов, организовать доверительную, уютную атмосферу во время беседы.
Форматы работы
Семейная сессия
Индивидуальная сессия
Онлайн-группа для беременных
Если вы хотите прийти на консультацию вместе с партнером
Если вам нужна длительная работа с психотерапевтом
Профессиональная психологическая поддержка для женщин в особый период жизни
1,5 часа / 9.500 руб.
50 мин / 7.000 руб.
1 встреча / 3.000 руб.
Онлайн-группа про отношения
Мы будем исследовать то, как вы знакомитесь, как выбираете партнеров, как выбирают вас
1 встреча / 3.000 руб.
Расписание
Выберите подходящий день и время (по МСК), после чего вы сможете оплатить консультацию
Не нашли подходящее время?
Напишите нам, и мы что-нибудь придумаем
Подкасты и видео
Что делать, если вы живете на разных скоростях. Эпизод подкаста «Хорошо, что вы это сказали» с участием Людмилы Бабич.
Другие специалисты
Вера Якупова
Я помогаю справиться с послеродовыми расстройствами, работаю с тревогой, виной и агрессией. Знаю, как преодолеть последствия травматического опыта. Помогаю пережить кризис в паре и в отношениях с собой. Я верю, что нет ничего интереснее человека и его уникальной истории.
Я помогаю родителям увидеть, в чем их собственная трудность, потому что «ломается» часто именно там. В процессе работы мы ищем и пробуем новые способы взаимодействия, чтобы понять, что подходит вам, а что — нет, что помогает, что — не очень.
Я помогаю с трудностями в отношениях с партнёрами, близкими и с собой. Работаю с последствиями травматического опыта, сопровождаю на пути преодоления жизненных кризисов. Помогаю научиться лучше контролировать свои эмоции: тревогу, гнев, страх.
Я помогаю моим клиентам налаживать близкие и доверительные отношения с самими собой. Выстраивать позитивный внутренний диалог — без самокритики и оценок, видеть себя целого, не уменьшать себя до своих слабостей.
Я помогаю психологически подготовиться к беременности и родам, сопровождаю беременность как психолог, помогаю наладить контакт с малышом и адаптироваться к новой роли. Работаю с тревогой, выгоранием, принятием себя, отношениями в паре и детско-родительскими отношениями.
Я помогаю наладить отношения с собой и другими, справиться с самокритикой и высокими требованиями к себе. Способствую развитию самопринятия и ощущению ценности. Сопровождаю в трудных событиях в жизни и помогаю справиться с последствиями травмирующих воспоминаний.
Я помогаю научиться принимать и поддерживать себя, отстаивать свои границы и обрести уверенность в себе и своих выборах. Помогаю сориентироваться после долгого декрета. Знаю, как преодолеть трудности в детско-родительских и супружеских взаимоотношениях.
Я помогаю адаптироваться к появлению детей и возможным трудностям на разных этапах родительства, преодолевать кризисы и исследовать изменения в теле, мыслях, чувствах и взаимоотношениях с собой, в паре, с собственными родителями и окружающими в целом.
Я помогаю научиться принимать себя и свое тело, лучше справляться с тревогой, стрессом и сильными эмоциями. Работаю с ощущением неуверенности и чувством собственной несостоятельности. Сопровождаю на пути преодоления травматичного опыта.
Поддержу и помогу понять, что с вами происходит и что делать дальше. Безопасно и бережно, в комфортном для вас темпе. Помогаю женщинам стать более уверенными в себе, разобраться в сложных отношениях с собой, партнёром, друзьями, коллегами, детьми.
Я помогаю разобраться, как мысли, которые мы не осознаем, могут влиять на наше эмоциональное состояние и поведение. Вместе мы сможем найти причины подавленности, страха и тревоги, вины, неуверенности в себе, недовольства собой и миром.
Бережно и эффективно сопровождаю на пути к себе в проживании кризисов и разрешении внутриличностных конфликтов. Оказываю поддержку в моменты, когда важно услышать внутренний голос и привести в согласие чувства, мысли и действия.
Я помогаю пережить кризис, потерю, депрессию, тяжелое лечение, работаю с тревогой и паническими атаками. Я верю, что каждый из нас ценен сам по себе, просто потому, что существует. И каждый из нас обладает удивительной силой, возможностью меняться.
Знаю, как переработать травматичный опыт, помогаю обрести уверенность, справиться со страхом, стыдом, виной, самокритикой, агрессией к себе и другим, ощущением ступора в жизни. Помогаю найти островок спокойствия внутри, почувствовать опору. Смотрю добрым взглядом.
Я помогаю своим клиентам найти способы, чтобы справиться со своими страхами, тревогами, беспокойством, сомнениями. Оказываю поддержку родителям в ситуациях, когда становится особенно непросто.